不避暑

２０１２年７月２６日（木）

あーあぢぃ

でも公園はセミ鳴いてるけど

うちの周りはまだだ

なんかあの鳴き声が毛穴開かせてくれて

汗の促進してくれるカンジなのになー

鳴いてくれないといろんなもんが

内にこもってる感じしてバテる、

気がするのはあたいだけか

さてと

きのうは高原に・・・ワイン飲みに

長野上田にあるＭシャン椀子ヴィンヤード訪問

涼しいと思ったけどそうでもなかったな

湿気は高かった

ここで除葉って作業させてもらって

その後はテイスティング懇親会という名のマヂ飲み

そして帰りの新幹線でさらに加速・・・

ハハ、いつものパターンだ

きのうのRUN:なし

きのうの酒：東急イン＠上田でch.Mercian椀子ヴィンヤード（シャルドネ、ソーヴィニョン・ブラン、メルロー、オムニスいっぱい）、新幹線でよなよな、オラホブラウンエール

きのうのhit

２０１２年７月２５日（水）

おぅおぅ、朝から

キビシー暑さが続くでしょー

by天気予報

やっときたなー

でも気温は上がってるんだけど

走ってて呼吸も困難なほどひどくはない

風も適度にあるし

とはいえ３２℃にはちげーねぇ

リップやワセリンや日焼け止めがゆるゆる～になってたきのう

アンチおととい

なんだか賑々しいとこに出る気になれず

飽きるけど公園グルグル

水持ったまま走りたくなかっただけなんだけどね

ゆ～っくりゆ～っくり

ってこの暑さでスピードなんて出せましぇ～ん

後半は２周毎に給水

でないと水分というより気力がもたん

あーそこいらの水道で頭や顔バシャバシャ洗ってるオトコがうらやましー

ま、あたいもそのうち水道で全身濡らしたように汗でビッショビショになったけどね

あ、きのう走ってたどっかのオニイサンのＴシャツ

昔のアディダスのロゴ（三枚の葉っぱ←月桂樹らしいが）のとこが

三匹の魚になってて

その下にazides（鯵です）とな

ほしぃ～～～

きのうのRUN:30km（駒沢×１４　ヘタレよう周った）

きのうの酒：よなよな×２、DEL FIN DEL MUNGO（アルゼンチンの泡）

ハードル

２０１２年７月２４日（火）

イチローの目にも涙、か

１１年半もいたのか

ま、まだ引退するわけじゃなし

またなんかやってくれるでしょ

晴れてはいるが湿度もあるな

肌は乾いてないが

洗濯もんも乾いてない

今日も暑くなりそーだ

きのうは思ったより過ごしやすく

思ったより曇ってた

ついでにあたいの頭も曇ってたから

気ぃ紛らわしRUN

渋谷の人ごみに塗れながら

デッカイ交差点で止まりながら

皇居グルっとして帰ってきた

近頃皇居は夕方以降４０００人のランナーでごった返しているそうな

それって数珠つなぎでちゃんと走行できてるの？

昼間はこんなに快適なのにな

ランナー向けの看板（マナーを守ろう云々）もいっぱい立ったし

このトレンドもどーかと思う今日この頃

きのうのRUN:25km（うち皇居、皇居１周）

きのうの酒：よなよな、モリオ・ムスカートの泡（ぐびぐびいけるからそうとうのど乾いてるんだと思ったらアルコールが５．５％しかなかった　どーりで　１本空けちまった）