なんだかなぁ

２０１５年１月１０日（土）

今日もよう晴れとる

朝陽まぶしー

そしてまたよう寝た

特に何もなかったきのう

具合はわりぃが時間はあるから

一応走りに出てみる

ひゃぁ、まだ風つぉい

ときおり脚がまーったく進まなくなる

そんな余計な体力消耗も手伝って

後半はまた潰れる

なーんか胃のあたりの不具合

不快なんだけどその症状を形容できない

夕方はいつものとこで食前ぉビール

さ、今日の具合はどーかな？

走ってみなわからんなー

でもまだ風つぉいっぽいなー

きのうのRUN:18km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡、Pガール＠三茶でKばつさんのいれてるIPA、反射炉オールドエール

おかし

２０１５年１月９日（金）

朝からPCの具合おかし

ちょっとでも想定外のことあると

Macまーったく対応できず

ったく困ったもんだ

具合おかし、なのはあたいも同じ

睡眠時間は幼児並みにとってるから

体調的には問題ないはずなんだけど

年か

そうだな

きのうも北風～

具合おかしだから走るのやめようとも思ったけど

うちにいても腐るばっかだから

試しに走りに出てみた

おとといより脚は前に出るな

それでも終盤やっぱり止まる

う～ん

終わって今年お初の旗の台

ぉビール入るかなー、なんて心配は要らんかった

おいしくいただきましたー

近所のスーパーのポイント５倍デイ開催日もおかし

だいたい土日、たまに水曜だったんだけど

今年に入ってから月曜、そしてきのう

チラシ見たら今週末の土日はノー開催

いったい何が？

きのうのRUN:18km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡、ベアレンベルジャントリプル、ストーンルイネーションIPA、志賀モンキークロウ

アカン

２０１５年１月８日（木）

なんでかな

なにもしてないのにカラダがキツい

今朝も起きるまで寝返りひとつ打たず

なんの乱れもない布団

う～ん

おとといは南風

きのうはさぶいさぶい北風

だから冬仕様ミドルディスタンス

風向き対策は成功したものの

アカンのはあたいのカラダだた

半分くらい走ったとこでなんか意識が遠くなってきたぞ

息も苦しい

このさぶさでまさかの脱水？

とりあえずコンビニで水～

あらら、スルスル入る

３３０ml飲んで少し回復

誤摩化し誤摩化しで脚を進めたけど

最後５k地点で切れた

走り続けられない

ちょっと走っては止まり、の繰り返し

命からがらかいってきた

足腰のダメージもあるな

いよいよダメかー？

時間があったらホントはロングディスタンスしようと思ってたとこだけど

やってたらタクシー代いくらかかったかな

風呂上がりできのうこそは出かけたかったのに

まーたダメダメ

朝暗いうちからコンビニ行ったら

きのうよりさらにキビしい北風

今日はゆっくりしよかな

きのうのRUN:30km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡、アンガスブリュット（やっぱこれコスパいーなー）