ハマビ祭り

２０１６年１月３１日（日）

晴れたどー

あたいの念力が通じて雪も降らず

雨も出かける頃には止んだきのう

着込んで大荷物の着替えも背負って横浜RUN

とちうパラパラきたものの大したことなし

しっかしさぶいゎ

でもこのさぶさが幸いしたか、サプリが効いてるのか

おとといの完全休養がよかったのか

（あ、全部だな）

横浜駅まで完走

凍ったカラダはサウナで瞬間解凍

（外でたらまた凍ったけど）

からのこのクソさぶいのにぉビールの祭典＠大桟橋

ビール仲間しんやくん主催のお祭り

’今年はなんとかして黒字にしないと’に協力しないと

学校の生徒さんたちも続々集結して飲む飲む

ブルワーによるコンペのIPA部門はにわさんが制してまたカンパイ

そしてお約束の野毛三昧～

あー楽し

そして１月が終わる

きのうのRUN:25km

きのうの酒：Japan Brewers Cup＠大さん橋ホールでビールいっぱい

籠

２０１６年１月３０日（土）

やっぱねー

天気予報はなんで雪にならなかったか

いっしょけんめ言い訳してる

夜中目ぇ覚めてしばらく寝られなかったんだけど

そんときも’しんしん’って音じゃなかったし

起きてもその音じゃなかった

ま、いかったいかった

きのうも朝から雨

昔なら’これぐらいの雨’なんだけどな

風邪も治ったばっかだしさぶいしヘタレ走らず

そう、風邪は治ったものの

全体的になんか調子がおかしい

、ちゅわけで１日お籠もり

はぁ

辞めちゃったお大臣さん

たった３年前は髪の毛まーっ黒だったのな

いい悪いはともかく、お疲れさまでした

雪は降らんかったとはいえさぶい

さぶい

さぶい

きのうのRUN:なし

きのうの酒：よなおな、いつもの泡

一瞬の春

２０１６年１月２９日（金）

どーんより

目ぇ覚めても明るくなかった

夕べはお月さん出てなかったもんなー

夢は２本立て

出演者はめずらしくイレギュラー陣

アンチ

ポカポカ陽気だったきのう

風も南向いてるから多摩川へGO!

きのうは世田谷通りまーっすぐ

故障ちうちまちまとチャリ漕いでたルート

このアップダウン、走った方がよっぽどラクだ

登戸から多摩川

ちっちぇー虫いっぱい

泉屋のクッキーの匂い

（多摩川工場はコンクリート屋さんの工場のとなり）

南風のなせる技だ

万が一さぶくなったらと思って

上着１枚とネックウォーマーと手袋背負ってたけど

結局要らんかった

それにしても街のあっちこっちにポリ～スマン多いな

なぜだ？

しばらく切らしてた（っつーか注文したのに先方も切らしてた）

サプリが届いてきのう久々に摂取

ここんとこ走るのが苦痛で息も苦しくて、、、だったんだけど

あーら不思議

きのうは快適ポンでした

もうこれなしでは走れんのか？？？

きのうのRUN:22km

きのうの酒：青鬼、いつもの泡