代官山飲み

２０１６年６月４日（土）

ねみぃ

夕べ何時に寝たんだっけ？

あれ

きのうはなにが？

いつも通りか

走りは緑道ショートカット

なかなか環七より内側にいけない・・・

夕方はここ３週間くらいガイジンさんの

ビールの造り手が相次いで来日して

レストランイヴェント行脚の日々が続いてて

おとといようやく全員かいってほっとした

インポーターMほちゃんとお疲れちゃん飲み

代官山のSVBでアペリティーヴォからの

すぐ近くのできたばっかのイタリアンでメシ

っつーか飲み

最後は２人して三茶ワープ

またいつもんとこで〆だ

はぁ

今日はSNS友の誕生日７人

特異日

きのうのRUN:12km

きのうの酒：よなよな、SVB＠代官山でファーストクロッシング、ロッキングチェア、falo＠代官山で泡（グラス）、白（ボトル）ロゼ（ボトル）、Pガール＠三茶でなんだ？

Pax

２０１６年６月３日（金）

ねみぃ

夕べ何時に寝たんだっけな？

ベランダ側は穏やかだったのに

実は北風ビュービューだったきのう

いつも通り、午前はPC仕事午後走り多摩川

この季節だからさぶくはないけど風が冬仕様

最後の一角がキツかった

脚の具合は小康状態

ただ、走り続けられない

しんどい

なんなんだろーなー

サプリ切れてるから？

夜は聖地にてRUN友たちとパクチー塗れ～

経堂って緑道走ったらすぐなのに

（って歩いたら１時間くらいかかるけど）

交通機関使うとめんどいんだよなー

、で考えたところ

三茶まで歩いて世田谷線乗って山下（＝豪徳寺）で降りて

一駅歩けばいいんじゃん

使えたわぁ

にしても通勤ラッシュ帯だったとはいえ世田谷線混雑～

のどかなローカル線だと思ってたけど大黒字線だなおそらく

きのうのRUN:18km

きのうの酒：よなよな、僕ビ君ビ、パクチー○ウス東京＠経堂で琥珀エビス400ml.1000ml、Pガール＠三茶でオールドスペックヘン、伊勢角IPA

あっちこっちガタ

２０１６年６月２日（木）

いい天気

うし、今朝は明るくなるまでよー寝た

きのうはちょびっとだけ早く走りに出られたから多摩川

がしかしどうもまた左脚が怪しい

付け根、太もも外側、膝まわり・・・

抜本的改革が必要なんだろうが

その抜本が１０年かかっても解明できん

それにつけずーっと走り続けられん

気がつくと歩いてる

いろいろ考え事しながらのせいもあるかもだけど

苦しいんじゃ

う～ん、どーしたもんじゃろのぉ

夕方は高円寺でお仕事

早く終わったから気になってたリアルエールなお店で１杯

W-IPAをUKパイントでってか

食前酒にしちゃけっこう効くなー

もう木曜か

もう６月か、とか最近もうが多いなー

きのうのRUN:18km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡、某スタジオ＠高円寺でオリオン、ヘリオスゴーヤ、石垣島ヴァイツェン、Beer ○ngine＠高円寺で箕面W-IPA