やっぱりビール

２０１６年８月７日（日）

本日もギラギラなり

夜中目ぇ覚めて起きてんだか寝てんだか

よくわかんないまま朝がきたー

平和記念式典とオリンピック開会式が同じ時間

黙祷してる一方で世界中のいろんな人種が同じステージで笑ってる

だったきのう

日本選手団入場まで観てたかったけど時間なく

荷物背負っていつものぉビールランニングクラブへGO！

集合場所までの４kで大汗

さすがにこの暑さでのハードなRUNはなく

目黒川ゆるゆる４k

ほつ

今回は脱水にならずにすんだ

からの、あ、最近土曜は恒例になったな

表参道のお風呂経由

原宿のぉビール屋さんの周年

おめでとう

きのうのRUN:8km

きのうの酒：いつもの泡、Mikkeller Running Club、銭湯でDuvel、Tap ○oom＠原宿でシトラIPA、たかちよ

リオー

２０１６年８月６日（土）

エアコンもつけずに熱帯夜熟睡

ガタきてんなー

朝からギラギラだったきのう

おとといと違ってわりと順調に推移してた

、と思ったらー

観るともなしにつけてたテレビのサッカーが・・・

前半の十数分ですごいことになってそっから手も足も停止

結局そのまま昼かよ

午後は日陰選んでRUN

あぢかったけどそこまでダメージないから

こりゃ３５℃には到達してないだろなーと思ったら

やっぱ３３℃台だったー

さて、まもなく開会式か

きのうのRUN:12km

きのうの酒：青鬼、いつもの泡

給ビ

２０１６年８月５日（金）

今日もなついぜ

いつもより４時間ずれたきのう

そりゃいろいろ端折りましたゎ

夕方ちょびっと走りついでに大衆居酒屋で給水

かいり道なぜか迷い道

だけどまたいい緑道めっけたぞ

ホント世田谷目黒は緑道天国だー

そういうわけでもうしう末か

あーあー

きのうのRUN:8km

きのうの酒：長浜IPA、いつもの泡、タイ○ヨウ酒場＠西小山でfwセゾン