ラストぉ（かな？）

２０１６年８月２０日（土）

朝５時過ぎ

サーーーーーってきた

今は少し弱まったけど

一時は雨の柱で近隣の家も見えなかったくらい

えー今日ずっとこんななのん？

困る

なーんだか頭ごしゃごしゃで

いろんなパズルがハマらなかったきのう

そん中の１こ、午後の予定も狂いーので

しゃーないから走りに出ようとしたとこで連チャンメッセ

（しかもかなりとばっちり的な）

あー

時間なくなってまたルート変更だ

世田谷銭湯スタンプラリー王手！

下高井戸のお風呂やさんでゴ～～～～～ル♨

２巡目はワインレッドだー

とりあえずこれで打ち止めにするかなー

かいりは世田谷線を西太子堂で下車して

１杯飲みながら頭の整理

ニホンシュだらけの店内に竹内まりやが流れて

ほったらかしにしてくれるこの空間、いいわぁ

（読んだり書いたりするにはちと暗いんだが）

うし、今週はおうちゴハンパーフェクト

少しはデトックスできたか？？？

オリンピックは続くよ

競歩、よかったね

シンクロ、レスリング、バドミントンもおめでとう！

新体操、日本人云々よりみんなカワイイっ！脚ながっ！

今回RUN友がなんとメディアでリオ行ってた

SNSにメダリストの顔どアップで載せてる

くそ、裏山

きのうのRUN:12km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡、Kら木屋＠西太子堂で大山八郷

にらめっこ

２０１６年８月１９日（金）

なーんや夜半も降っとったのー

こんなんいつまで続くんか？

またも雨雲レーダーに翻弄されたきのう

走りにでようとするところで雲行き怪しくなってきた

六本木のラジオ局周辺もザー来たーって言ってる

いつかいつかと待ってたけど来やしないから

とりあえず傘持って出た

あいかわらず調子悪く走っちゃ歩き走っちゃ歩きの繰り返し

そして甲州街道に入ったとこでついに降り出したー

ゲリラ的ではないから傘なしで進んだけどけっこう濡れて

ウェア張り付いてさぶい

行き着いたのは祖師谷の銭湯♨

あったまりに行ったのに脱衣所はキンキンの冷蔵庫だー

それから湯船でカラダ解凍して電車で経堂

ぉビール屋さんで給水・・・

、っと思ったらこの時間の経堂にゲリラ降臨

駅近なのにお風呂入ってキレイにしたばっかなのに

傘も効かずずぶ濡れ～

ち

オリンピック

吉田さん、残念

十分戦ったじゃん、観てるほうは思うし言いたいが

こればっかは本人にしかわからん悔しさだからなー

お疲れさまでした

もう一人は金か、おめでとう！

そして卓球男子、やったね！

きのうのRUN:12km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡、G藤醸造＠経堂でアウトサイダーピーチサイダー＆IPA

リオ祭

２０１６年８月１８日（木）

あっちゅ間に木曜

寝こけてる間に雨降ったん？

きのうの台風も東京らへんは大したことなかったけど

北のほうはけっこう大変みたいだし

なんだか安定しないねぇ

もしかしてこんなに暑いのはこの夏最後？

だったきのう

昼過ぎヤボ用あって変則ルートRUN

この時間は地図上縦に縦に行かないと日陰ない

環七から中原街道（←日陰ない）雪谷大塚から蒲田方面

環八からちょびっと迷いながら多摩川（←日陰ない）

多摩川は縦に縦になのに日陰ない

ま、あとはいつもの自由通り

RUNとかいってるけど雪谷の商店街あたりからトボトボ歩き出した

（結局半分くらいは歩いたか）

なんだかこないだの３８℃よりキツかったなー

夜、見えた月は満月かと思ったら今夜か

さ、オリンピック

卓球女子、よかったね

バドミントン

卓球散々観た後だとバウンドしないで返すのが不思議～に見えた

それにしても日本人同士なんて、、、あるのねぇ

解説アナウンスもとまどうよなー

夜は男子5000m

こーた、またしても残念

おーさこくん、がんばった

、けど10000mも含めこんくらいの距離（長距離の中距離？）は

まだまだ世界の壁が厚いよなー

マラソンは実績あるし短距離も近年決勝進出くらいまではできるし

リレーでメダルもとったことあるし

陸上これからの課題はここだなー

そしてお家芸（？）レスリング女子

すんばらしい

みんな舞台の上では怖いくらいの戦闘士なのに

インタビューになると素の少年少女に戻る

ホントかわいいゎ

あとひと息

みんなガンバレー

きのうのRUN:22km

きのうの酒：よなよな、缶チューハイ、いつもの泡