走る走る

２０１６年９月２７日（火）

まーたへんてこな夢

焦る走る焦る走る・・・

ほえぇ

晴れたり曇ったりだったきのう

朝からやらなきゃだったのに封印してたこと＆

週明けのいつもの作業

エイっ

そっからタラタラ走りに行こうと思ったとこに

流れたはずの打ち合わせふっか～つ

慌てて走って夕方渋谷

今週ちうに地方の人になっちゃうヤツがいたから

しばらく見おさめも含めてよかったんだけどね

なんだか忙し忙しな１日

おととい公園で刺された箇所が今頃になって

かいかい

しかーも、脚だけでなく喉元２カ所は不覚

くっそー

きのうのRUN:13km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡、Gリフォン＠渋谷でプレストンIPA、呉吟醸IPA

朝ビ

２０１６年９月２６日（月）

いっぱい寝たのにおんなじ夢２回も見て

疲れがとれん

カラダがダルオモ～

ってやつ

朝早すぎて天気がわからんかったきのう

薄曇ってる時間に朝RUNで中目黒～

思ったより早く着いてみんなを待ってる間に晴れてきたー

ま、中目黒の公園から代官山グルっとするだけのちょいRUNだけど

メインはこのあとのモーニングぉビールきのうはサンドイッチ付き

この’目の前のニンジン’目当てで参加人数は先月の倍

たかってくる蚊をペシペシしながら

公園で朝の８時半から飲む爽快感っっっっったらー

・・・かいぃよぉ

モチロンかいりは走れません

来た道えっちらおっちら歩いてまだ１０時半

ピーカンやがなー

ほろ酔いで大量の洗濯もんやっつける

おいおい、外干しなんて何日ぶりだ？

ちょびっとだけ昼寝しぃので夕方ちょびっとだけRUN

久々にお陽さま満喫～

きのうのRUN:15km（1.中目まで往路５km＋メインRUN4km、復路の5kmは歩き、2.近所の緑道6km）

きのうの酒：よなよな、いつもの泡（最近ブショネ率高し）、中目黒公園で十六夜の月、志賀山伏、ふたこみかん、ストーンIPA

日和じゃないけどビール

２０１６年９月２５日（日）？

降ってる？降ってない？

、は窓から見える通行人が傘さしてるかどうかでわかるんだけど

まだ早すぎてだ～れも歩いてないゎ

朝お陽さま出たとこで寝落ちしたあと

起きたら結局どよよんだったきのう

ま、降りそうにはなかったからとりあえず０よりマシ走

湿気があいかわらずすごいな

お風呂入ってPCカシャカシャしながらふと外見たら

ザーーーーー

なんだこの天気はー

この雨の中でかけるのかよぉ

ま、しゃーない

１軒目は代々木のぉビール屋さんでちょこっとセミナー

２軒目は五反田のぉビール屋さんで新しく入ってきたアメ～リカのビール飲み

結局またぉビールの日だったか

いい加減光合成したい・・・

きのうのRUN:8km

きのうの酒:をータリングホール＠代々木でサンフーヤン、La Tache（アメリカのセゾン）、デビクラ＠五反田でOAWランビックピーチ、IPA