赤わ

２０１６年１１月１５日（火）

新潟と岡山の県境界線を挟む南北の川と道路の関係

っつ仕事

っつ夢

新潟の境界線の向こうは富山でした

惜しい

しかも酒出てこないしー

ピンチヒッターは続く～

だけどきのうは夜のヂナーのみで会社行かなくていかったー

とりあえず昼までホケ～っとしてたから走るのもそこそこ

雨は夜からだったはずなのに走り端から降ってきやがった

終盤に公園通ったら沿道にいた怪しい帽子被ったニイサンが

「ネエサン、ネエサン」と声かけてくる

K嶋さんだー

ありむらの練習のコーチしてるとちうだった

レースペース（キロ３）で３周（2.14km）×３本だと

ひぃ

当の本人は日曜にこの公園で世田谷２４６ハーフのゲスト走

１：４０かかったって泣いてた（うそ）

かつてのオリンピアンもよる年には勝てないらしい

ぷぷ

ほんで夜は青山でヂナー

しっかーもボルドーの赤のみで押し倒すやつ

泡も白もないー

鴨・ホタテ、仔牛の上質かもしんないけど

タンパク質のオンパレード

ひぃ

ナイフとフォークとワイングラスと鉛筆とカメラ

いっぺんに持てないっつーの

あれ、七五三ってホントは今日じゃなかったっけ？

今の暦はわかんないのぉ

きのうのRUN:10km

きのうの酒：よなよな、ぶのわ＠青山でクリュブルジョワのワイン７種

さいたまマラソン

２０１６年１１月１４日（月）

久しぶりに確信犯的寝坊

曇り空だし布団の中でモフモフが気持ちいー

アンチ

マラソン日和にしちゃどーやらちょいと暑すぎだったらしいきのう

ははは

走ってないからわからないのだー

今年もさいたま国際M回避（DNS）

これで２年連続

金曜にナンバーカード取りに行って

かっちょいいんだかわりぃんだかよくわかんない参加賞のサングラスもらって

走ろうかどうしようかちょっとは悩んでみたけどやっぱやめた

おうちでテレビ観戦ざんす

ここんとこの急な連勤で思い通りの練習ができなかった

、ってのはただの言い訳でー

気持ちがここになく。

体重も落とせなかったし

４０k走るっちゅイメージがまーったく沸いて来ないのよ

もう国際とかいうマヂレースは卒業かなー

それともまたやる気スイッチが入る日がくるのか？

（今回で資格のタイム途切れたから公認レース走って

また取り直さなきゃなんだけど

それもここ数年で～３：１５な資格タイムはカンペキ崩壊したけどね）

んー、ちょっと今はなんも考えられん

レースはやっぱケニアエチオピア勢強しか

なすかわさんよかったね

ってそれでも３０分切れないって日本女子もなかなか低迷から抜け出せないのぉ

終わったと思ったら今度は東日本女子駅伝始まったー

女子マの特異日だったんだなー

Qちゃんと増田さんでお仕事分担

そっちはとちうまで観てちょびっとだけ自分走り

金曜ダメンテ行ってるし先週はほとんど走れなかったから足軽い軽い

自由通りの坂もス～イスイ

あれ、さいたまの終盤の坂もこれならス～イスイ行けた？

んなわけないがなー

多摩川ちょびっと出て二子玉のマーケットでぉビール淹れて

夜はとなりまち

終日さいたま予定がいつものしう末になっちまった

きのうのRUN:13km

きのうの酒：よなよな、ふたこビール、LL@桜新町で志賀１tIPA、ファイアーストーンIPA、ラーヴィックバーレーワイン（旨すぎて２杯）

葉っぱ見

２０１６年１１月１３日（日）

ね、ねみぃ

くそ、いい天気だー

久々朝から晴れたきのう

休みなのになんで時間ないんだ！？

おうちの雑用から０よりマシRUNから

代々木パークで「葉っぱ見」という名のぉビール飲み～

２００人越えのしかも８割ガイジン

ちょびっと異様な集団だゎ

さぶかろうと大厚着してったら

昼間はあちくてあちくて２枚脱いだけど

４時過ぎてあっちゅ間に陽が落ちたとたんさぶくてさぶくて２枚着た

ついでに人の顔も見えなくなった

噴水のイルミネーションはメッチャきれかったけどー

まぁそんな１日

本日マラソン日和也

きのうのRUN:8km

きのうの酒：よなよな、青鬼、Grand Kirinヴァイツェンボック（なんかこれ旨いじゃん）、代々木公園でビールいっぱい