どよよ～んは続く
洗濯もんうっとーしー
予報はそんなに降るって言ってなかったのに
外は真っ白、いやぁな雨が朝から降ってたきのう
こりゃ走れんなー、でも翌日のほうが天気悪そう
どーしよー
、と思ってたとこでなんとか止んだから
ダッシュで０よりマシRUN
からのお昼は高級（？）ぉフレンチで泡まみれ～
やっぱホンモノは旨いねぇ
、にしても昼なのにアミューズ前菜メインデセールまでフルコース
お腹パンパンだー
ぐるぢぃ
そんなんだから予想以上に時間かかって
ビミョ～な時間配分だったけどいったんおうちかいって１時間休息
そんで夜はぉビールの授業
昼からの飲みで結構フラフラだったけど
きのうはふたこぉビールの尚ちゃんゲストでラクさしてもらった
ノリのよいメンバーはとーぜんアフター付き
ほえぇぇぇ
限界
きのうのRUN:8km
きのうの酒：よなよな、コンラ○ド東京C○LLAGE＠汐留でロンバールのシャンパーニュ６種、おさけ村＠新橋で志賀ISS、授業でふたこのビール４種、アンカーポイ○ト＠永田町でPA（自家醸造だっていうんだけどタンクとか設備は見えず、鶴の恩返しか）