立春とやらはもう過ぎたはずなのにー
なにこのさぶさ
おまけに風もつおい
ハルヨコイ
きのうは気温だけは高かったけど
風はあいかわらず北からピューピュー
風向き読んで都会コースにしたゎいいが
白金あたりから六本木経由して２４６に戻るあたりまでで
カラダ凍ったし
ふぅ
土曜日にシラフですっ転んだのが
案外重症だった
２cm×１cm四方のかなり深い傷は
このカラッカラな空気で乾燥はしてるけど
その周囲が炎症起こして腫れてる
顔かばったらしき両腕の筋肉痛に加えて
あらたにきのうはみぞおちのあたりまで痛い始末
そっか
全身使ってガードしたんだな
人の無意識の護身能力ってすごいんだなー
きのうのRUN:20km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡