柔道の山部さんのインタビューが
的確で気持ちよかった
おめでとう!
そのほかきのうからメダルいっぱいだ
ニッポンっニッポンっ
さてと
きのうはどした?
あ、平日なのに外はまったりお盆休みモード
あたいは1日ダラダラとメール連絡
っつっても最近は全部SNSだけど
公も私もこれなしではいられない世の中なのな
どーなのか・・・
午後は日陰の緑道ちょびっとRUN
いろいろいろいろ頭ん中ぐるぐるぐるぐるしてなんもまとまRUN
早寝したゎいいけど夜中どーしても眠れなく
またPCかちゃかちゃしながらぉビールしちゃって
まーだフワフワしてるー
きのうのRUN:12km
きのうの酒:よなよな、ブリュードッグラガー、いつもの泡