未明からヘリがパタパタパタパタうるさい
なんかあったのか？（相模湖のそれじゃあるまい）
それにしても涼しい
SNSがご丁寧にも１年前の投稿をぶり返してくれるんだけど
去年の今日は３６℃の炎天下でタイムトライアルやって
吐きそうになった日らしい
午後の走りは陽も出てないし久しぶりに多摩川
riseのビルの谷間から子供たちのはしゃぐ声がこだましてる
あー世間は夏休みに突入したのか
T急さんの電気屋（電力）のキャンペーンで
♪が～りが～りくんをタダで配ってた
それにしても調子わりぃ
左足は腫れ上がったまま
呼吸困難で走り続けられん
こんなに涼しいのにー
あーーーーー
きのうのRUN:18km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡