どよよ～んは続く
だいぶ慣れてきた
のどの具合もなー・・・
、っつーかこれはホントに風邪なのか？
猛暑日にもほどがある、だったきのう
（３７℃ですって？）
でも調子はなぜかおとといよりよく
またお風呂セット背負ってGO
環七日陰側を北へ北へー
５k過ぎたあたりから少し翳ってきた
思ったほどしんどくない
野方から新青梅街道入って
お初、中杉通りズンズン
阿佐ヶ谷まで出たらまた暑くなってきたぞぃ
どーもそっから住宅街に迷いこんだらしく不安になってきた
住所はどこまで走ってもすーっと「成田東」のまま
どんだけ広いねん成田東
そのうち鬱蒼とした森が見えてきた
あーコイツが和田堀公園ね
何年か前RUN友たちとBBQやったっけな
きのうみたく肉より自分たちが焼けそうだった日だ
からようやく方南通りにでたはいいけど
そっからどうやって甲州街道まででていいかわからん
（環七と環八の真ん中あたりにいる、はず）
めんどくさいからあんま使わないケータイでナビってみたら
目的地の下高井戸、まだけっこうあるじゃん
あとは人に聞きながらなんとか辿り着いたものの駅から銭湯までまーた迷った
ふぅ
予定より１時間も遅い到着
キレイな銭湯でちゃちゃっと汗流してあとは世田谷線
松陰神社前で喉潤してテクテクかいりましたとさ
きのうは七夕さん
きのうのRUN:20km
きのうの酒：よりみち、いつもの泡、松蔭PLATSでスワンヴァイツェン、ベアード帝国IPA