いい匂いがしてくると６時半とわかる今日この頃
今日もいい天気だ
水がないとな
きのうも暑かったっけ
30℃近くまで上がったらしいがそんなに不快じゃなかった
午前ちうはいつも通りPCと格闘
午後多摩川走り
不快なのは暑さじゃなくあたいの脚だー
右の捻挫らしき痛みは走ったら気にはならないもんだった
問題は左
やっぱこっちかぁ
座骨ヤバいかも
脚の上から下までビリビリ走る
最後のほうは足の甲が痺れてきた
大したキョリも走れてないのに
大したスピードも出せてないのに
なんなんだろ？
いよいよホントに終わり、かも
ま、きのうは急いでなかったから
最後は徒歩々でかいってきたけどさ
とと姉の森田家のP瀧さんと秋野さん好きだったんだけどな
もう出てこないのかなー
きのうのRUN:18km
きのうの酒：よりみち、いつもの泡