どよよ～ん、のどよよ～ん
寝た寝た
まだいける
ずーーーーーっとお布団に潜ってたい
ようやく事務作業が落ち着いたきのう
いつもなしう末のおうちのことゆるゆるやって
走りはちょびっとだけー
夜は実に１１日ぶりのおうちゴハン
常備食のキャベツ
今までさぶかったり体弱ってたりで
火にかけてクタクタにしてたんだけど
久々にナマでバリバリいきたかったからやったら
今度は奥のほうの歯ぁが上下とも痛い
ストレスなのか、ときどきあるんだよなーこーゆーの
ち
びっくりぽんは佳境
のぶちゃんのお母さんが
たかはしゆみこちゃんだったのにもびっくりぽん
時代ですなぁ
そして外は雨
今日の走りはどーなる？
きのうのRUN:10km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡