土曜にどよよ～ん
うれしくないけどちょっとうれしい
夕方ダメンテ
きのうはいつもの石川台
からの先日亡くなったRUN友（正しくは横浜マラソン友）と献杯しに横浜
みんな笑ってるけどもちろん写真の彼も笑ってるけどでもなんか違う
だから神様
順番間違ってますよ
酔うにも酔えず、てっぺん近かったけど三茶戻って１杯しておしまい
で、ダメンテ
患部かばってほかのとこがガッチガチ
脚の長さが左右で１０センチ違うゎ首肩腰固まってるゎ
もちろん患部の元凶（多分ね）、座骨ゎ悲鳴あげるほど激痛
あまりに酷くて通常８０分なんだけど
最終時間ってこともあって１４０分くらいがんばってくれた
Mきいさんありがとー！
おかげでビックリするくらい軽くなったー
患部の腫れと痛みだけはゼロにならなかったけど
こっちもだいぶ軽減
やっぱ構造ナンチャラとか触れるだけでナンチャラとか
いろいろ行ったけど
結局慣れてる、あたいの体知り尽くしてる（ってなんかやらしいか）人に
任せるのがいちばんだなー
っつーか、おかしいところはちゃんと揉み解してくれる方があたいには合ってる、かも
人それぞれ相性ってもんがあるからねー
ま、とにかくカラダも気ぃも軽くなった
あとは要の患部だー
とにかくここが引かないといつまでたっても走れない
どうなるかなー
きのうのRUN、チャリ、お散歩：なし
きのうの酒：よなよな、AA＠吉田町でグリーンフラッシュIPA、BAYブルーイング＠吉田町でピルスナー、ダーク、Pガール＠三茶で伊勢角グレフルIPA