好きなはずの水曜だけど
土曜～ん
あ、どよ～ん
なーんだか朝からメール多かったきのう
それでも昼には走りに出られたから
都会コース行ってみる
湿気はあったけど数週間前より格段に走りやすくなってる
東京タワーから十番六本木乃木坂青山２４６のショートにしたけど
数週間前とホントにおんなじコースかと思うくらい短く感じる
まず暑くて暑くて何度も立ち止まることがない
白金のリッチドンキの前通ったら
凍るかと思うくらい冷房さぶく感じる
給水
もなきゃないでよかった
もなきゃないでよかった（したけど）
あ、蝉の亡骸・・・
甲子園ももうすぐ終わる
もう秋か
ちょっと寂し
も１回くらい猛暑こないかなー
きのうのRUN:20km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡、Commune246でブルームーン