５時前に目ぇ覚めたんだけどな
一瞬だった
そっからさらに２時間
しう末からの荷物背負いRUN３連チャンは
思いのほか重行為だったゎ
きのうもそんな
朝から動きはカメ
とっとと走りに出ればいいのに
そんな気にもならず
結局緑道をもショートカット
カメの親子は気持ち良さそうに泳いでた
あれ、あたいより動き速い
ち、カメ以下か
あまり感じなかったけど
実は猛暑日だったらしいな
月曜石川町の銭湯でまた左首がギックリ
持病がまた出たぁ
いてぇ
走っても響くぅ
左腕にも飛び火ぃ
きのうのRUN:13km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡