陽が上るのホントに早くなった
今朝もキレかったけど
さ、さぶい
きのう
雪も積もってないし
都会の歩道は凍ってもない
けど北風が強いから冬ルートちょい長め
（２４６環八新青梅環七）
ラスト１角が追い風はいいんだけど
走り端の向かい風でかなり体力使っちまうから
結局最後ヘロヘロなんだよねー
そんなんでちかれたからおとなしくおうちゴハン
今日予定してる関連の夢見た
＋あってはならないハプニング
、ってケータイばらばら事件なんだけど
お願いだからそんなことにだけはならないでくれよー
きのうのRUN:30km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡