どーんより
ついでにあたいの頭も・・・
そうでもない
夕べもよく寝たからな
夜中ベランダの洗濯もんがゆ~らゆら
冬はこんなことめったにないのに
南風~
さて、フツーな日々が始まった
ほとんどがくだらんメールもじゃかじゃか来だした
、けど果たしてなかった正月のミッション
きのうの朝片付けた
そっからはいつもなら金曜やる作業やっつけーの
午後走り
多摩川はきのうも気持ちいかった
ちょっと暑いくらい
夜はおとなしくおうちゴハン
満月キレかったー

きのうのRUN:20km
きのうの酒:よなよな、いつもの泡