どーんより
ついでにあたいの頭もどーんより
飲みすぎか
あ、いつもか
午前はいつもなしう末のいろいろやっつけ
午後走り
さぶいがようやく風もおさまって走りやすくなった
から今期ぉ初の冬仕様ノーマルルート
早稲田通りは平日だけど歳末でけっこうな人通りだ
山手通りは工事も完了して走りやすいけど
激しくアップダウンは脚にくるわぁ
夜両国で学校の忘年会
１～５期まで入り交じって飲む飲む～
・・・のはいいんだけど両国遠いなー
渋谷にないかなー
さて、これから雨？
あ、外もう傘さしてる人いる
きのうのRUN:22km
きのうの酒：よなよな、Pパイ＠両国でビールいっぱい、LP＠三茶でCAVA