Calma2014年11月5日(水) うすら寒いな まぁきのうたんまり寝たから気分は悪くない 気が狂いそうに日差しがあったきのう 週明けのいろいろをゆーっくりと 午後走り 多摩川 北風ではあるけどまだこのお日様のおかげでダイジョブだ もうそろそろ多摩川走も終わりかなー お月さんがキレイだったなー 平和な1日 きのうのRUN:18km きのうの酒:オラホケルシュ(なかなか旨い)、いつもの泡