いー天気だ
こんな日が毎日続けばいいのになー
きのうもまぁまぁいー天気
だから横浜でも走ってみた
山下公園から下って下って
上って上ってみなとみらいぐるりんちょ
大したスピードでもなかったんだけど
かなーり脚にきた
で、予定より１０k短く終わり
ヤバい
長いキョリ積んでなかったからなー
今期は絶望か・・・
いつもの石川町のお風呂入って
Sんやくんとこでぉビール
そして焼き鳥と日本酒
どこ行ってもおんなじパターンだなー
きのうのRUN:31km
きのうの酒：山下公園でよなよな、Bいブルーイング＠吉田町でベイピルス、インペリアルベイピルス、どっか野毛の焼き鳥屋で大関３つ