２０１４年８月９日（土）
いよいよ雲行きが怪しくなってきた
早めに走りに出ないとヤバいかな
あーまたきのうのことが思い出せない
アルチュ
午前はしうまつのバタバタ
昼過ぎから走り
時間ぎりぎりだったけど
日差しもないし多摩川
あれー降ってきた 聞いてないし
草の上走るのは足裏にはいいけど
この腰にはひびく
ちょっと背の高い草んとこは脚を高く上げなきゃだから
夕方は両国で打ち合わせ
モチロン飲みながらー
顔合わせ程度のつもりが
もりもり盛り上がって２時間以上話し続け
その後も飲みに飲んだ
それにしてもいつ行っても満席だー
地元かいってニホンシュ～
さてと
来週はどっかでお医者さん行かないとなー
きのうのRUN:18km
きのうの酒：Ｐパイ＠両国でビールいっぱい（割愛）、Ｔけ爺＠駒沢で鳴海、東鶴