２０１４年３月１７日（月）
ふぅ、ひと段落、か
あ、ケータイ以外ね
ここんところのヘタレ台頭で
あんまりにも走らなすぎな日々が続いてたから
いっちょ行けるとこまで行ってみっか
、で多摩川
満開の河津桜の下で花見する輩少数
来週末、再来週末はひどいことになりそうだから
やつらは正解かも
それにしてもなんだこの南風はーーーひぃ
往路ひどい箇所はまーったく進めず
「行けるとこまで」はあたいの中では河口の羽田までだったんだけど
ムリむー
六郷で折り返す
やっぱヘタレはヘタレだ
そんかわし復路は時速３０ｋｍ（うそ）
夕方は下北でぉビール
あ、ケータイだ・・・
きのうのRUN:32km
きのうの酒：よなよな、ＵしＴら＠下北沢でノースコーストプランクスターベルジャンストロング、ストーンマッツバーニング、ＢＦＭアベイ・ド・サン・キーエン、ヴィクトリーホップデビルＩＰＡ