２０１３年１２月３日（火）
はぁ、ねみぃ
この睡魔と酒の残った頭とお陽さまのバランスの悪さ
このままうだっといくのか・・・？
あ、日曜か
横浜マラソンだ
いつもの場所、いつもの時間にいつものチーム集結
ただし今年は抽選、そして来年（正しくは再来年の３月）はフルマラソンになるだとぉ？
なーんか横浜ってさー
女子マラソンも含め（制限時間やコースがコロコロ変わる）
安定しないよなー
ま、いいや
とにかく９時半、２５人でスタート
コンディション的には申し分なし
むしろ暑いくらい
あいかわらず殺風景なコースに復路でちょびっと富士山
頭突っ込みすぎて富士山なんて愛でてる余裕なんてなかったけど
結果去年より１分更新
お遊びながら‘監督’とつけられた面目だけは保てた、か
終わって塩いまんまいつものチューカ街でみんなでゴハン～
旨い～安い～サイコ～
そしてSんやくんとこでおビール～
、の前に塩いカラダはいつもの銭湯でさっぱり～
ひとしきりおビールのあとは野毛のイタリアンで赤い泡など
そんでもって丸子の居酒屋で〆、たよな？
きのう
夜明けごろ公園ちょびっとだけRUN
イルミネーションキラッキラ
久々に大ラジオ体操見た
昼
イタリアアブルッツォからPEPE父ちゃん孫のChiアラと来日
おランチからのスタート
なーんだか高級おイタリアンはマダームたちでイッパイだ
優雅よのぉ
からのトップソムリエ呼んでぇのセミナー
内容高度高すぎて私のキャパ越えじゃ
訳しきれずソムリエ仲間のBABAっちに託しちゃった
助かたぁ
のあとぉ銀座でWイナートの取材を傍らで聴いてからの懐石～
佐賀牛霜降りバリバリしゃぶしゃぶ
年寄りには聊かキツいがたまには旨いな
あ、ビール淹れてないじゃん
で、中目に寄り道
気がすんだ
今週もなーんかペース配分なってないな
日曜のRUN:10km（横浜マラソン）
きのうのRUN:6km
１２月のRUN:525km
日曜の酒：S門酒楼＠中華街でヱビス、キリン瓶、Bいブルーイング＠吉田町でIPA×２、ダークラガー、Bジル＠野毛でランブルスコ、なんか白、丸子の居酒屋（名前も覚えとらん）で生、あと何か？
きのうの酒：Bリック＠江戸川橋でPペのトレビアーノ２００１、セミナー：青山でPペのトレビアーノ２００３、モンテプルチャーノ１９８３、M笠会館＠銀座でニホンシュいっぱい、モンテプルチャーノ２００８、Tップルーム＠中目黒でウィートワイン、スルガベイ