２０１３年１１月１９日（火）
きのう買った梨がデカイ
んまい
南風
こんな日は多摩川走るでしょ
で、スタートから二子玉までアゲインスト
多摩川っぺりアゲインストもいいとこ
笑っちゃうほどまーったく進まず
帽子も飛びまつ、ひぃ～
六郷の橋まで行こうと思ってたけど手前１ｋでバーック
今度はフェア
笑っちゃうほどフェア
風にあたいの脚がついていかん
あれぇぇぇ
帰りのスーパー
野菜と果物がやったら安く混み混み～
きゃべつ￥６０
きのうのRUN:30km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡