2013年8月31日(土)
今日も夏いのか
外の鈴虫の声とこの暑さ
バランスわりぃな
きのうは走りに外出たら
久々にウっときた
あぢぃ
今週はわりかし快適な天気だったから
あの気温に対応するカラダがもうなかった
こういうとこだけ順応性が高い悪な体質
で、時間的に緑道・・・・・
カンペキ選択間違った
南風の恩恵受けることもなくじりじりと東西道日陰なく
きぃ
ってなる
池尻でコースアウト
246のほうがまだ日陰だゎ
夜はビールのマリアージュな会に呼んでもらって飲み食い

なかなかオモロかったけど
あのマリアージュはいったいだれが考えたの?
あの順番はいったいだれが考えたの?
もうちょい改善の余地ある気する・・・
さ、今朝もスイカ食ぉ
きのうのRUN:17km
きのうの酒:よなよな、八○園@白金でいろんなビール