２０１３年８月７日（水）
今日は正しい夏みたいだな
寝不足やら酒残り（あ、いつもか）やら
不快感満々だけど
ま、こんな日が一日くらいならいっかなー
飛んでったウェアが予想通り
１階のエレベーター前の棚に置いてあった
どこに飛んでったかは不明だけど
拾ってくれてあんがと
きのうの走りは行けるとこまで行ってみよ
、で久々に環七を甲州街道超え
そんなに陽も出てなく気温も高くなかったはずなのに
なんだかしんどい
うちで１L以上水飲んできてるのに野方まできたとこで
Eビアン３３０ｍｌいっき
その後もフラフラで井荻でカロリーあるアイス
それでもアカンから環八からいつもの緑道に入って逆走
左ななめななめにショ～～～トカット
結局走行中１Lの水摂取したのにぜんぜん足りず
・・・いったいこの水はどこに入ったのか
なーんだかなぁ
なんでこんなにヘタレ？
秋のレースの案内が郵送されてきたけど
開ける気にさえならん
（ま、HPとかSNSとかで情報は入ってるけどさ
毎年毎年制限時間がころころ変わって翻弄されっぱなしの女子多数）
走行中もその後も天気予報が脅すほどの雨は来ず
夜はまた池尻で学校ごっこvol.4
、の前に三茶で一杯景気づけ
学校、今回はゲスト講師にSとしむ呼んでみた
なかなかオモロかったゎ
終わってまたも三茶でSとしむとカンパイ
お疲れ＆サンキュ
んなわけで本日お休みします
あ、Aまちゃん再放送観なきゃ
きのうのRUN:26km（くらい）
きのうの酒：よなよな、ピ○ール＠三茶でシュレンケルラーへレス、世田谷○○づくり学校＠池尻でケイズかぼす＆ハニー、ブリマーポーター、ベアードセッション、エピックサワーアップルセゾン、志賀高原ハウスIPA、アップライトライサワーエール、アルフ○イム＠三茶でなんか