２０１３年７月１６日（火）
う～よう寝た
途中何度か目ぇ覚めたけど涼しくてね
タオルケット被りなおせばまた熟睡
暑くて目覚めるよりぜんぜんマシ
あー気ぃすんだ
っそれは夜のお話
昼はいつもな猛暑
北よりの風はけっこう強かったものの
でもやっぱり暑いもんは暑い
変な気起こして‘たまにゃ多摩川’なんて思ったのが間違い
日陰ないのはツライゎ
結果ショートカットにときどき徒歩トホホ
さーて、今日は走り日和、か？
きのうのRUN:15km
きのうの酒：よなよな×２、いつもの泡