２０１３年４月１７日（水）
ど～んより
あったかいらしいけどね
掛け時計の電池が切れた
あらら、ストックもないや
帰りに買って帰らなきゃ
きのうも多摩川
迂回路も覚えたから道のりは順調だったけど
左足の裏と人差し指と中指
左脚の坐骨神経（ケツから内モモ、ひざ裏）
サイアクな事態
痛すぎる
こーんなにゆっくり走ってるのにぃ
（ってここんとこのサボりが祟ってこれがイッパイイッパイ）
痛いが帰りにヒャッキン
文房具やら食料やら切れてたもの買い足した
がしかし、要の電池忘れたボケ老人
うちの時計は動いたり止まったり
今針は４時半
さ、今日も風強そうだし
この足だ
どうしよっかな
きのうのRUN:22km
きのうの酒：銀河高原APA、いつもの泡