２０１３年1月26日（土）暗くてわからん
天気は暗くてよくわからんが
今日はなんだか寒いらしいな
こんなに寒いのに
公園の梅はもういくつか開いてた
すごいエネルギーだ
その公園にきのうも走りに行ったんだが
不調は絶頂を極め
強烈な南風にヒヨり
ついにヘタレ王になった
「午後は石川台Mき井さんとこでダメンテ
ケツと肩が岩になってた
↓
セットで旗の台食前ビール
」
」きのうのRUN:4km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡、トランジット＠旗の台でノースアイランドIBA、湘南バーレーワイン