2013年1月7日（月）
ようやく正月モード脱出
だけど宴は続く～
あ、年中か
ま、平日はおとなし～くしてよっ（←希望）
箱根の残り香を昼過ぎまでテレビ鑑賞後
ちょびっと走りに出る
うちにいるとうすら寒いが外はそうでもなく
わりと走りやすかったんだがー
走り終わって今まで出てこなかった右ひざに新たな痛み
あらら
そして今朝は右足裏
ありゃりゃ
あっちこっちガタ
ぼちぼちメンテしないとマヂやばいかも
きのうのRUN:22km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡、ウエストフレテレン１２