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2012年12月19日(水)晴れ
 
さむっビックリマーク
くどいが毎日こんなに気温差があると
ホント調子狂う
 
アンチきのうは思った以上の暑さ
体調はまぁまぁよくなったしお日様も出てたから
とるものもとりあえず走りに出る
ものの1kくらいで大汗(大酒)あせる
後半急に陰ったけどなんとかかんとか
(走る方向と風向きの読みはバッチリチョキ
 
そんなことよりー
持病の魚の目がいよいよヤバい
ジョグは脚はもったがこの足の裏が痛くて痛くて
いつもならうれしいはずの信号待ちが恨めしい信号機
いよいよ病院で処置か病院
でもそうなるとしばらく走れなくなりそうだしな
まぢでヤバイなフグ
 
そんなこんな
左足裏つけないようにかばってフロ入ってたら
湯船に左スネ強打
ありえない流血
泣きっ面に蜂
ついてない1日
 
きのうのRUN:41km
きのうの酒:天使のRed Ale(沖縄ヘリオスのシーズナル、ローソンで売ってた ちょいとパンチには欠けるがまぁまぁ飲めた)、、いつもの泡