２０１２年１１月２１日（水）
あーうっとーしー
風邪はまだまだ小康状態
よくもならず悪くもならず・・・
なぜだ
喉と鼻
どーにかしてくれぃ
そんなこんな
きのうは熱も出なかったから厚着にて出走
したらおとといとは打って変わってあったかいの
だからかちっちぇぇ虫がいーっぱい飛んでて
白いウェアにいーっぱい貼りつきやがるー
川越街道まで行ったところで
これから池袋とか通って
最後２４６の賑やかしいとこ通るのが急にやんなって
環七そのまま回れ～右！
（正確には反対車線に渡ったけど）
行きも帰りも計ったように同じペース
ま、スピードはともかくとして
３０ｋのペース走だぁ
風邪の関節痛の一環なのか腰が痛い・・・
今日も天気がいいがどうなるかねぇ
きのうのRUN:30km
きのうの酒：よなよな、好みなんて聞いてないぜ・・・、いつもの泡