２０１２年８月２９日（水）
暑かったけど湿度が低い
きのうは顔に塗りたくる液体の量が
いつもより余分に要ったしな
それでも走行中は給水しなきゃもたんが
久々ロード
空気は悪いが公園より気ぃは紛れるし
午後は幹線も外回り側走れば結構日陰
そして初秋刀魚
Ｏゼキでは最安値だと￥９８で手に入ることもあるけど
きのうは￥１５８
でも目ぇも清んでるしカラダもピカピカだぁ
こんだけ鮮度いいと内臓も旨い
きのうのRUN:18km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡