２０１２年８月２０日（月）
ほーらみんな
お盆は終わりだぞ～
って誰に言ってんだ？
きのうは朝っぱら走ったからまぁまぁ涼しかったんだけど
今度はなんだか腰が痛い・・・
・・・から昼間は三茶のサンバフェスに繰り出して
広場でやってた若者のBIG BANDがなかなかよかったゎ
サンバにビール
夏や～
そのあとは学大でまた飲み～
ほーら、お盆は終わりだぞ～
きのうのRUN:10km
きのうの酒：よなよな、三茶サンバフェスで岩手蔵レッドエール、ミッケラー、サンマルタン、なんかニホンシュ×２