2011年12月9日(金)
?
もう明るくはなってきたが
つい2時間くらい前はまだ冷たい雨が
シトシト
あ、でもどうやら晴れそうだ
きのうも夕方スコールにやられたし
(おかげで虹は見られた)
そして風が強い
今年のホノルルはこんなんか
ま、きのうはしっかり朝寝坊
昼ごろヨレヨレいつものショートルート
いつもの景色といつもの潮の匂い
だけどなんだか胃腸の調子よろしくない
おまけに右足首がねん挫???
たかがこのキョリ走りきれん
ヤバイぢゃん
昼ビールして散歩
、のつもりがずいぶんロング散歩になっちまった
近くのFOOD PANTRYが目ぇ剥くほど高いから
遠ぉぉくのスーパー目指すも
実は大して値段変わらんかった
でも結局そこで液体物(アルコールだけじゃない)
いろいろ買って歩いて帰ってきたら
またしても腕筋肉痛
ただでさえスーツケース引きずりの刑で
痛いっつーに
これでランニングウェア手で洗濯して絞るのが何より苦痛なのさ
きのうのRUN:6kmくらい
きのうの酒:部屋でデシュッツインヴァージョン×2、マウイブリューイングBig Swell IPA、MUMM NAPA(おフランスのシャンパーニュ、MUMMがNAPAでつくる泡、安いが旨い)