２０１１年９月３０日（金）
今期最後の暑さになるか？
今期最後の荷物背負って山越えしたかったところだが
この脚が・・・・・
最初は前日の酒でムクんでるんだと思ってたら
膝から下はフツーだし
腫れて熱もってた
保冷剤でギャンギャン冷やすも効果なし
そんでもってこういう日に限って水だの酒だのが宅配される
いやがらせかい
夕方もしかしたら走れるかも
、と淡い期待を抱いて公園行くも
木っ端微塵
一歩進めるだけで激痛
こりゃ筋肉痛の域じゃないゎ
結局徒歩徒歩公園３周
今朝熱は引いてようやく筋肉痛の域
まだまだキビシーっ
以上、脚ネタばっか
きのうのRUN:なし（駒沢公園徒歩３周）
きのうの酒：よなよな、いつもの泡