２０１１年９月３日（土）
れれ
・・・・・３日は同じこと書くまい
どうも都心はうまく避けたようだけど
中国四国近畿、あ、関東山沿いもか
なーんか大変なことになってるな
朝目ぇ覚めてしばらく空眺めてたら
雲がおそろしく速く
あたいより速く
って当たり前か
流れる流れる
きのうは今日ほどの風はなかったものの
すんげぇ降ったりパタっと止んだりの繰り返し
そろそろ限界だから休脚しようと思うのに
決定的な雨にならないから走りに行く、公園
１周毎に降って止む
照明のスイッチ点けたり消したりするみたく
明るくなったり暗くなったり、だ
基本ＳＳＤ（ショートスローディスタンス）だったけど
スコールのとこだけダッシュする「やむを得ずインターバル」
今日は雨はだいじょぶそうだけど
この風に勝てる気せん
どーすっかな
きのうのRUN:17km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡、マスカット・ベリーＡ＆メルロー（高畠ワイナリー）