２０１１年６月１１日（土）
大雨ぢゃんか
こんなに早い予報だったっけか？？？
洗濯もん・・・やっちった
あまりにも緩んだ体をどーにかせんと
、と思って多摩川走り
公園だと根性まで緩んで
とっととやめちまうからな
ちっと風は強かったけど
ちっと湿気も強かったけど
とりあえず下ってみる
河口なんてとてもとても
六郷までも行けず
・・・なーんだ、結局公園行かずとも
根性ねぇじゃねぇか
途中折り返したらまーた腰やられた
多摩川と腰
相性わりぃ
きのうのRUN:30km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡