２０１１年４月２７日（水）
あったかい
そんでもってスンゴイ風
洗濯物が３枚飛んでた
いやぁ、バタバタしてたら
すっかり出遅れ
でも走りたいし買い物もしたい
そしていいこと（？）思いついた
いざＩＫＥＡ！走ってね
ＩＫＥＡ港北店の目の前に
スーパー銭湯があること思い出したのさ
第三京浜走れれば手っ取り早いんだが
どうやらヒトサマは走っちゃいけないらしい
しゃーないからネットの地図駆使してなんとか辿り着ける
ルート探し出しーの着替え背負ってＧＯ！
まず２４６まーっすぐまーっすぐ南下
鷺沼越えて国道１０２号線左折、東へ東へ
いやぁ、アップダウンきっついゎ
まだ着替えが少し重いから（これが夏だったら
もう少し軽くなるんだけど）腰にきた
へぇ、この辺はじめて来たかもー
地下鉄のブルーラインとかグリーンラインとかあるのな
明るくていかにも新興住宅地、なカンジ
そうこうしてる間に第三京浜にぶつかった
それと平行して走ってる道をまた南下
都筑インター通り越し、港北インターに向うとー
おぉ！見えたきた巨大なブルーな建物
ガーで計測したら思ったよりちょっとだけキョリあったかな
まず入り口で帰りの田園調布までのタダバス整理券ゲット
（今月２０日からこの田園調布行きだけ整理券制になったらしい）
そんでもって塩いカラダ洗いに向かいの‘港北の湯’
う～サッパリぃ
ついでに１０分￥２００のマッサージ器
ついでにビール１杯
あーここで終わりたい
終わりたいがメインは青い建物じゃった
買い物は３０分で終了
バスの時間までまた２階のレストランで白ワイン
これ、アリだな
（ってそんなしょっちゅうＩＫＥＡには行かないけど）
きのうのRUN:23km
きのうの酒：港北の湯でエビス生、ＩＫＥＡでグラス白（おフランスのビオマークついたシャルドネ）、うち帰って青鬼