２０１１年１月２１日（金）
冬将軍
誰が最初に呼んだんだろ
いい表現だとは思うが
こっちはこっちで乾ききってて
日本海側は本当に大変そう
何年かぶりに足の指にしもやけできた
きのうは昼前に走りに出た
ちょこっとだけだけどー
午後走りよりあったかいみたい
公園は枝垂れたほうの梅も咲き始めたし
午後Mシャンのジギョー計画なるもの聞きに行って
ついでにちょこっと飲んでから
坐骨ヤバくなったから和光のS々木さんとこで
何とかしてもらいに行く
ほぐし甲斐があったみたいでS々木さん大満足
さ、今日からまた走れるかな
夜はむらさき
きのうのRUN:9km
きのうの酒：Mシャンイヴェントで３月発売の赤白、サンライズの泡ロゼ、某リースリング、ソーヴィニヨン・ブラン、メルロ２種類、むらさきでスーパードライ、八海山×３