２０１０年１１月１３日（土）
黄砂にー吹かれて～
ってな歌がその昔あった、ような・・・
そういえば窓の外がなんとなく黄色いような・・・
って今吹いてる場合かい
あーいよいよ腰がヤバイ
うちん中の重労働とランの二重苦
脚は坐骨にもきてるなぁ
う～ん
きのうもなんだかんだバタバタで
三茶の映画館で遅れてきた「オーケストラ」
もいっかい観ようと思ったんだけど断念
（きのう最終日だったんだよなー）
しゃーないから夕方ちょいランしておっしまい
自由が丘の飲み屋が全部開いてる時間だよぉ
きのうのRUN:20km
きのうの酒：よなよな、JACOB'S CLEEKシャルドネ