いつもの

２０１０年９月２日（木）

いつもの生活といつもの暑さだぁ

まだそのテンポに戻れん

っつかもともとついていけてないか、ハハ

昼間の日差しは避けて

夕方走りに出るものの

ダ～メだ

日陰まで暑い

もうぶっ倒れるのはイヤだしー

予定の半分でおしまい

はぁ・・・

きのうのRUN:12km

あ、忘れてた８月のRUN:550km

きのうの酒：よなよな、サンヴェランの残り（１週間前の）

きのうのとなりの晩ゴハン：お出汁の匂い