２０１０年８月２７日（金）
きのうも朝から水と岩塩ガリガリやってたら
夕方くらいからなんとなく調子戻ってきた
けど走りはやめといた
けどそしたら脚が萎えそうだったから
今朝明るくなる前にちょっこし走ってみた
うん、なんとかだいじょぶだ
いやぁ、朝はすずすぃ～ねぇ
毎朝これができればいいんだが・・・
はて、ほかなんかあったっけな
あ、ドラッグストアがポイント３倍デイにつき買いだめ
いっつも思うんだけど風呂台所トイレ用品って
なんて重いんだろ
その後コンビニでビール、ワインやでワイン買ったら
エコバッグ破れるかと思ったわぃ
こんな買いもんだけでも汗吹き出るんだから
こんな中走ってたらどーにかもなるゎ
（↑気づくの遅すぎ）
きのうのRUN:なし
今朝のRUN:10km
きのうの酒：よなよな、サン・ヴェラン２００７（おとといのとは違うやつ←現地から送られてきた1/4サイズ、こっちはドメーヌコルサンのヴィエイユヴィーニュ）