２０１０年８月１７日（火）
あづぃ
エアコンも効かん
いくら最後のひと搾りとはいっても
節度ってものがあんだろーにっ
だいたい暗くなっても３２℃ってどーゆーこと
あー朝から桃が旨い
そーゆーわけで
走りも思い通りにはいかず
ヨレヨレでショートカット
気温もそうだけど風がないのがキツイんだゎ
ぬる～い空気がそこに留まったままってのがさ
そーゆーわけで
夕方は久々メンテにＭ井さんのとこでマッサージ＠石川台
と
の間の徒歩がツライ・・・
きのうのRUN:20km
きのうの酒：青鬼×２、ミュスカデの残り
今日のとなりの朝ゴハン：唐辛子みたいな匂い