２０１０年７月２８日（水）
「脚と顔はやめときな」、と防衛本能が働き
転倒時は手のひらで衝撃吸収はするものの
翌日はいろんな部位に痛みが波及してることに気づく
左手首、右ミゾオチ、腹筋がやけに痛い
そらそうか、この体重を腕だけで支えたんだからなー
それにしても右手のひらの傷が乾かないよぉ
デカイ絆創膏も常に動かす部位ゆえ
すぐ剥がれて役に立たない
自身はガマンするのみとしても
ちょっと油断するといろんなとこに
リンパ液ついちゃうし
人前に出るのがイヤんなる
ひぃ
きのうも計ったように
同じ時間に走りに出て
同じコース走って
同じ時間に帰ってきた
ただ転ぶことはしなかった
帰りに寄るスーパーのカゴは
ペットボトルやビールで持ち手が取れそうだ
以上
きのうのRUN:30km
きのうの酒：よなよな、南アの泡
きのうのとなりの晩ゴハン：シチューみたいなカレーのルウ入れる前みたいな匂い