２０１０年７月１１日（日）
乗りかかった舟はあっさり撃沈
あーよく寝た
のか寝てないのかもわからん
ただ３位決定戦観ようと
目覚めたら電気だけはついてた
（テレビはつけてない
）
）きちょーな梅雨の晴れ間vol.2
時間ならある
からとりあえず多摩川行けるとこまで
っつことで久々に河口まで行けた
夏は基本的に行きは向かい風帰りは追い風なんだけど
きのうの熱い追い風は要らんわな
蛇行してるからときどきの横風がいちばん気持ちよかったかも
想像通り復路はヨレヨレ
ゆっくり買い食いしながら帰る
時間ならあるし
ディパック背負ってるし
ジャリ銭持ってきてるしー
羽田のランニングコース終点地点にある大家政吉商店で
あさりの佃煮買う←これが旨いんだ
（ここで冷たい水２杯もらって生き返った 感謝）
自由が丘のはらドーナツで２ヶ
あ、道端では食ってないから
（さすがにあの暑さでドーナツは入らん）
夜ラ・キャンタン行ったのが運のツキ
FericitaのＯか谷っちが着て合流した後
駒沢のちゅーか屋でほか２人とまた合流
なんだか食って飲んでワールドカップは
紹興酒の中に沈んだ
きのうのRUN:40km
きのうの酒：よなよな、キャンタンでロワールのペティアン×２、アルザスの白×２、駒沢交差点のちゅーか屋で
生、紹興酒