２０１０年６月２３日（水）
今日は雨、か
ま、そんな時期だからしゃーないだろが
きのうの夜の天気予報では
曇り空の中にも晴れ間がある
とか言ってたのに
今朝になると
１日を通して雨、時折強く降るでしょう
とかしれ～っと言う
今時折強く降ってるよ～～～
きのうの午後は意外と日差しがあって
なおかつ薬が効いたのか
Ｓ々木さんのテーピングがよかったのか
（↑多分こっち）
足の痛みがだいぶ緩和されてたから
少しでも走ってみる
いつもと反対周り
なぜならー
三茶駅近にあったらしぃビール屋さんができたからー
しっかぁもー
１４時から開いてる
そこでかる～く給水
タップは５本 十分
ありそでなかった近所にビール屋
危険だ・・・
きのうのRUN:13km
きのうの酒：三茶ピガールでサッポロ生、アベイ・デ・ロック（ビン）、うちでよなよな、ミュスカ・セック２００９（ドメーヌ・ピュイグ）